1 – Perfil Psicológico: Auto Crítica, Perfeccionismo e Preocupação Excessiva:

Sabe-se que o paciente com fibromialgia costuma apresentar um perfil psicológico com estas características, gerando uma grande pressão em fazer tudo da forma mais correta possível (muitas vezes da “melhor maneira impossível”), o que, muitas vezes, leva aos males discutidos no tópico seguinte:

2—Intervenção da depressão e ansiedade/estresse.

A fibromialgia está intimamente relacionada à estes males. Como vemos no seguinte esquema:

Seguindo a lógica do esquema: ao diminuir o estresse/ansiedade, expande-se o limite de atividade, que abaixa o nível de fadiga, que por sua irá impactar o ânimo, reduzindo a depressão, eliminando parte da rigidez muscular, que afeta a intensidade da dor.

Sendo assim, a intervenção psicoterapêutica pode contribuir para o alívio das dores causadas pela síndrome.

Sendo assim, a intervenção psicoterapêutica pode contribuir para o alívio das dores causadas pela síndrome, que, embora, não cessam, se tornam mais toleráveis.

3 – Quebra de antigos padrões

 A psicoterapia abre os horizontes para novas perspectivas e formas de entender a si mesmo e ao mundo. Nos fazendo ponderar sobre o que é ou não relevante. Quebrando com rígidos funcionamentos, típicos nos perfis fibromiálgicos, que muitas vezes não nos dávamos conta. (Por rigidez quero dizer rigidez interna, consigo próprio, não necessariamente com o outro, por exemplo, a pessoa acreditar que TEM que ser perfeita, se martirizando perante qualquer erro cometido).

É interessante que a fibromialgia ataque justamente as articulações, partes do corpo responsáveis pela mobilidade. É como se a rigidez de personalidade se fizesse, a força, presente também no corpo.

Para finalizar, nunca é demais lembrar que a fibromialgia não se restringe a um problema psicológico, mas com implicações psicológicas. Sendo assim é essencial o acompanhamento médico e a prática de exercícios. O psicólogo só irá intervir na parte emocional, ficando as outras duas a cargo do médico e do educador físico.

Baixe meu EBook em parceria com a psicóloga Brunna Hernadez através do link:

Download Ebook